ジムに入会

したよ。このまま太り続けるとやばいし。これから薄着の季節だからばれるし。
入会したジムは勤務地の真ん前。真ん前ということ以外になんの魅力もなかった。料金高い、古い、不親切・・などなど。勤務地の真ん前(=寮からも近い)が他の駄目さを払拭するほどの重要なファクターなのだ。
会社帰りによれるというのが良いかなと思ってるんだけど、実際はじまったら行ける体力的な余裕があるかは不明。でもそんなこと言ってる余裕もない(つまりウエストがやばい)。
とにかく夏までに5キロ痩せる(たい)。今回の作戦は次の通り。

ポイントとなるのはサプリ。CoQ10、αリポ酸、L-カルニチンと今はやりのものを試すつもり。